5.0 km | 00:28:57 | 05:46/km日期: 2017-02-26 19:36 - 平均心率: 169 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5039 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 72%
Pace: 06'25" / 05'55" / 05'45" / 05'32" / 05'06" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'29") | 850 / 850 | 166 / 90 |
| 2 | | 05'56" (+00'50") | 1008 / 1859 | 172 / 97 |
| 3 | | 05'42" (+00'36") | 1006 / 2865 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'36" (+00'30") | 1002 / 3867 | 177 / 100 |
| 5 | | 05'06" | 1008 / 4876 | 179 / 109 |
| 6 | | 04'54" | 169 / 5046 | 175 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'55" | 00:12'20" |
| 3 | 05'45" | 00:18'05" |
| 4 | 05'32" | 00:23'37" |
| 5 | 05'06" | 00:28'43" |
| 5.0 | 11'43" | 00:28'57" |
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