7.1 km | 01:24:00 | 11:54/km日期: 2017-02-25 14:51 - 總爬升: 474 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 9623 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 99%
Pace: 12'23" / 05'53" / 13'53" / 13'50" / 17'05" / 08'53" / 11'03" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'28" (+06'34") | 1007 / 1007 | 100 / 80 |
| 2 | | 05'54" | 1007 / 2015 | 171 / 98 |
| 3 | | 13'54" (+08'00") | 1002 / 3017 | 110 / 65 |
| 4 | | 14'37" (+08'43") | 1003 / 4021 | 103 / 65 |
| 5 | | 16'48" (+10'54") | 1000 / 5021 | 94 / 62 |
| 6 | | 08'14" (+02'20") | 1007 / 6029 | 137 / 88 |
| 7 | | 11'20" (+05'26") | 1004 / 7033 | 131 / 67 |
| 8 | | 05'31" | 54 / 7088 | 170 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.52 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 05'53" | 00:18'16" |
| 3 | 13'53" | 00:32'09" |
| 4 | 13'50" | 00:45'59" |
| 5 | 17'05" | 01:03'04" |
| 6 | 08'53" | 01:11'57" |
| 7 | 11'03" | 01:23'00" |
| 7.1 | 18'24" | 01:24'00" |
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