4.9 km | 00:35:32 | 07:15/km日期: 2017-02-27 20:02 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 5026 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 59%
Pace: 05'55" / 10'43" / 06'01" / 08'07" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 1008 / 1008 | 139 / 115 |
| 2 | | 10'41" (+04'29") | 1003 / 2011 | 123 / 75 |
| 3 | | 06'12" | 1005 / 3016 | 161 / 99 |
| 4 | | 07'59" (+01'47") | 1008 / 4025 | 134 / 93 |
| 5 | | 04'39" | 890 / 4916 | 178 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.52 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 10'43" | 00:16'38" |
| 3 | 06'01" | 00:22'39" |
| 4 | 08'07" | 00:30'46" |
| 4.9 | 05'21" | 00:35'32" |
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