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李俊憲
嘉義
ID 3791
35 位追隨者
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李俊憲
38.0 km
|
02:00:54
|
18.8 km/h
日期:
2017-02-28 07:45
-
總爬升:
598 m
-
卡路里:
996 Cal
-
溫度:
8°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'09"
(03'09")
19.05 (-16.95)
1000 / 1000
2
03'09"
(06'18")
19.05 (-16.95)
1000 / 2001
3
03'46"
(10'05")
15.93 (-20.07)
1000 / 3002
4
04'13"
(14'18")
14.29 (-21.71)
1000 / 4003
5
03'31"
(17'49")
17.14 (-18.86)
1000 / 5004
展開計圈分析
6
03'55"
(21'45")
15.32 (-20.68)
1000 / 6005
7
03'29"
(25'15")
17.22 (-18.78)
1000 / 7006
8
03'19"
(28'34")
18.18 (-17.82)
1000 / 8007
9
03'10"
(31'44")
18.95 (-17.05)
1000 / 9008
10
04'17"
(36'01")
14.06 (-21.94)
1000 / 10009
11
02'24"
(38'26")
25.00 (-11.00)
1000 / 11010
12
02'34"
(41'00")
23.38 (-12.62)
1000 / 12011
13
03'24"
(44'25")
17.65 (-18.35)
1000 / 13012
14
03'47"
(48'12")
15.86 (-20.14)
1000 / 14013
15
03'14"
(51'26")
18.65 (-17.35)
1000 / 15014
16
04'26"
(55'53")
13.53 (-22.47)
1000 / 16015
17
04'27"
(01:00'21")
13.48 (-22.52)
1000 / 17016
18
05'39"
(01:06'00")
10.62 (-25.38)
1000 / 18017
19
07'04"
(01:13'04")
8.51 (-27.49)
1000 / 19019
20
01'40"
(01:14'45")
36.00
1000 / 20020
21
01'48"
(01:16'33")
33.33 (-2.67)
1000 / 21021
22
01'49"
(01:18'23")
33.03 (-2.97)
1000 / 22022
23
01'52"
(01:20'15")
32.43 (-3.57)
1000 / 23023
24
02'55"
(01:23'10")
20.57 (-15.43)
1000 / 24024
25
02'04"
(01:25'15")
29.03 (-6.97)
1000 / 25025
26
01'55"
(01:27'10")
31.30 (-4.70)
1000 / 26026
27
03'59"
(01:31'09")
15.13 (-20.87)
1000 / 27027
28
02'44"
(01:33'54")
21.95 (-14.05)
1000 / 28028
29
01'48"
(01:35'43")
33.33 (-2.67)
1000 / 29029
30
02'22"
(01:38'05")
25.35 (-10.65)
1000 / 30030
31
02'40"
(01:40'46")
22.50 (-13.50)
1000 / 31031
32
02'31"
(01:43'17")
23.84 (-12.16)
1000 / 32032
33
02'33"
(01:45'51")
23.53 (-12.47)
1000 / 33033
34
02'45"
(01:48'37")
21.82 (-14.18)
1000 / 34034
35
02'40"
(01:51'17")
22.64 (-13.36)
1000 / 35035
36
02'59"
(01:54'17")
20.11 (-15.89)
1000 / 36036
37
03'05"
(01:57'22")
19.46 (-16.54)
1000 / 37037
38
03'31"
(02:00'53")
15.58 (-20.42)
910 / 37947
嘉義
李
俊憲
·
留言
嘉義
李
俊憲
·
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嘉義
李
俊憲
·
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2月累積里程 :
417.70 km
TCX 上傳
| 7 years ago
李瑞琪
,
明義
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.5
-2.8 %
2
17.2
-0.9 %
3
2.8
2.2 %
4
14.2
4.1 %
5
15.1
4.3 %
6
15.3
2.2 %
7
15.3
3.0 %
8
18.1
5.4 %
9
18.9
3.5 %
10
14.0
4.9 %
11
24.8
-5.4 %
12
23.2
-4.8 %
13
17.6
2.3 %
14
15.8
5.7 %
15
18.6
3.4 %
16
13.7
3.3 %
17
13.4
3.2 %
18
10.5
6.1 %
19
7.0
8.6 %
20
4.0
-9.3 %
21
33.3
-4.8 %
22
33.0
-4.5 %
23
31.9
-3.4 %
24
14.0
-2.1 %
25
28.3
-2.9 %
26
31.0
-1.7 %
27
14.6
4.8 %
28
21.3
4.6 %
29
33.0
-3.6 %
30
25.2
-2.4 %
31
22.6
-2.8 %
32
23.5
-2.6 %
33
23.4
-2.6 %
34
21.8
-2.3 %
35
22.5
-4.9 %
36
19.1
-1.4 %
37
15.8
-3.9 %
37.9
13.7
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
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