David Weng 翁明才 2017/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

3.7 km | 00:34:18 | 09:14/km

日期: 2017-02-27 19:57 - 地點: 秀朗橋河濱 - 天氣: 冷天 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59%

Pace: 08'05" / 08'42" / 07'03" / 00'03" / 07'32" / 04'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

08'00" (+03'56")

992 / 992

2

09'21"

(17'18")

08'40" (+04'36")

1077 / 2069

3

10'21"

(27'39")

04'04"

2540 / 4610

肚子不舒服速速回家

2月累積里程 : 182.54 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 7 years ago

林土豆, 鄭水發和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'42"	00:16'47"
3	07'03"	00:23'50"
4	00'03"	00:23'53"
5	07'32"	00:31'25"
3.7	-2'-14"	00:34'18"

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