11.0 km | 01:00:31 | 05:29/km日期: 2017-02-27 17:35 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1065 Cal - 總步數: 7866 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 140 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 67%
Pace: 05'28" / 05'35" / 05'38" / 05'31" / 05'30" / 05'42" / 05'37" / 05'41" / 05'17" / 04'47" / 05'24" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'43") | 1000 / 1000 | 154 / 118 |
| 2 | | 05'37" (+00'53") | 1008 / 2008 | 169 / 104 |
| 3 | | 05'35" (+00'51") | 1002 / 3011 | 161 / 111 |
| 4 | | 05'33" (+00'49") | 1002 / 4013 | 136 / 131 |
| 5 | | 05'29" (+00'45") | 1001 / 5015 | 124 / 145 |
| 6 | | 05'41" (+00'57") | 1009 / 6024 | 109 / 160 |
| 7 | | 05'37" (+00'53") | 1002 / 7027 | 101 / 175 |
| 8 | | 05'41" (+00'57") | 1003 / 8031 | 101 / 172 |
| 9 | | 05'16" (+00'32") | 1001 / 9032 | 103 / 183 |
| 10 | | 04'44" | 1000 / 10032 | 104 / 201 |
| 11 | | 05'29" (+00'45") | 1003 / 11036 | 158 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.39 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'35" | 00:11'03" |
| 3 | 05'38" | 00:16'41" |
| 4 | 05'31" | 00:22'12" |
| 5 | 05'30" | 00:27'42" |
| 6 | 05'42" | 00:33'24" |
| 7 | 05'37" | 00:39'01" |
| 8 | 05'41" | 00:44'42" |
| 9 | 05'17" | 00:49'59" |
| 10 | 04'47" | 00:54'46" |
| 11 | 05'24" | 01:00'10" |
| 11.0 | 27'20" | 01:00'31" |
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