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全馬 | 05:13:34 | 07:25/km | 第11馬
日期: 2017-02-26 09:00 - 總爬升: 125 m - 地點: 姫路馬 - 天氣: 冷吱吱 - 平均心率: 119 - 卡路里: 1861 Cal - 總步數: 50737 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 83 cm
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 2017日本自由行重頭戲~姫路馬拉松,一大清早冷吱吱的氣溫,我們來到姬路馬會埸(聽台灣跑友說,7點時,姫路城-o.5度,不知真的假的),寄物後完全不想走到戶外,有夠冷,嗚槍起跑後,直到2k手腳才有了溫度,這次三人說好要歡樂跑,一路照像吃吃喝喝看風景,在抱著走過跑過也不錯過的想法下(其實是一直都餓餓的),一路吃不停,尤其是17K後的溫馨私補~蔬菜湯、蔬菜粥、甜酒釀、冷蕎麥麵、熱桔汁......等,都讓身體暖和又有能量,延途各種加油聲,更是振奮人心,但30k後腳的疲憊感揮之不去,拉筋再拉筋也回到了終點,打開手機,看到玲雪辦桌等我們回去慶功,真的是太幸福了呀!於是三人泡了舒服的溫泉後,踏上歸途,享受玲雪的愛心晚餐,感動! 賽後評分: 補給普通,路線很好 給 4 星
2月累積里程 : 120.85 km Saucony PWR GRD 累積 : 705.8 km MW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
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