蘇華鴻 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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5.4 km | 00:34:09 | 06:20/km

日期: 2017-02-26 16:06 - 地點: 公船 - 天氣: 陰 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 06'32" / 06'12" / 06'31" / 06'35" / 05'59" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'29" (+00'30")

991 / 991

2

06'18"

(12'44")

06'14" (+00'15")

1008 / 2000

3

06'31"

(19'15")

06'27" (+00'28")

1009 / 3009

4

06'35"

(25'50")

06'37" (+00'38")

992 / 4002

5

06'05"

(31'55")

05'59"

1014 / 5016

6

02'14"

(34'09")

06'10" (+00'11")

361 / 5378

2月累積里程 : 85.38 km

New Balance MZANTHT2 2E 累積 : 782.3 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'12"	00:12'44"
3	06'31"	00:19'15"
4	06'35"	00:25'50"
5	05'59"	00:31'49"
5.4	06'08"	00:34'09"

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