小成 2017/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

小成高雄
ID 20822

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3.3 km | 00:19:01 | 05:46/km

日期: 2017-02-25 20:30 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 05'53" / 05'56" / 05'36" / 05'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'51" (+00'15")

989 / 989

2

05'56"

(11'44")

05'52" (+00'16")

1009 / 1998

3

05'35"

(17'19")

05'36"

995 / 2994

4

01'42"

(19'01")

05'45" (+00'09")

294 / 3289

2月累積里程 : 138.31 km

Fila 1_J301R_390型號累積 : 547.8 km

Android - Foxconn International Holdings Limited M510 上傳 | 7 years ago

rongjyh(阿志), 阿杜和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'56"	00:11'49"
3	05'36"	00:17'25"
3.3	05'31"	00:19'01"

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