10.7 km | 01:18:38 | 07:22/km日期: 2017-02-25 09:40 - 地點: 154綠色隧道 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 14218 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 84%
Pace: 09'12" / 07'46" / 07'07" / 07'16" / 06'59" / 06'59" / 07'03" / 07'12" / 07'00" / 07'20" / 07'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'08" (+02'10") | 1005 / 1005 | 154 / 70 |
2 | | 07'43" (+00'45") | 1006 / 2012 | 179 / 72 |
3 | | 07'07" (+00'09") | 1007 / 3019 | 185 / 75 |
4 | | 07'09" (+00'11") | 1006 / 4026 | 185 / 75 |
5 | | 06'58" | 1001 / 5027 | 186 / 77 |
6 | | 06'58" | 1000 / 6027 | 185 / 77 |
7 | | 07'02" (+00'04") | 1008 / 7035 | 184 / 76 |
8 | | 07'07" (+00'09") | 1002 / 8038 | 184 / 75 |
9 | | 07'00" (+00'02") | 1007 / 9046 | 185 / 77 |
10 | | 07'16" (+00'18") | 1008 / 10054 | 183 / 74 |
11 | | 07'02" (+00'04") | 663 / 10717 | 183 / 77 |
2月累積里程 :
109.62 km saucony GRID MAYHEM 2 累積 :
1054.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'12" | 00:09'12" |
2 | 07'46" | 00:16'58" |
3 | 07'07" | 00:24'05" |
4 | 07'16" | 00:31'21" |
5 | 06'59" | 00:38'20" |
6 | 06'59" | 00:45'19" |
7 | 07'03" | 00:52'22" |
8 | 07'12" | 00:59'34" |
9 | 07'00" | 01:06'34" |
10 | 07'20" | 01:13'54" |
10.7 | 07'08" | 01:18'38" |