7.0 km | 00:42:05 | 05:59/km日期: 2017-02-24 16:57 - 平均心率: 170 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 13°C - 濕度: 68%
Pace: 06'40" / 06'28" / 06'12" / 06'02" / 05'43" / 05'29" / 05'17" / 19'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'54" (+06'38") | 18 / 7018 |
| 9 | | 09'50" (+04'34") | 3 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 141.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'28" | 00:13'08" |
| 3 | 06'12" | 00:19'20" |
| 4 | 06'02" | 00:25'22" |
| 5 | 05'43" | 00:31'05" |
| 6 | 05'29" | 00:36'34" |
| 7 | 05'17" | 00:41'51" |
| 7.0 | 19'37" | 00:42'17" |
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