許紋瑄 ^^~ 2017/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

許紋瑄 ^^~ 高雄
ID 241400

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3.3 km | 00:20:14 | 06:11/km

日期: 2017-02-23 21:50 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 06'05" / 09'17" / 06'28" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'51"

(09'51")

06'07"

1609 / 1609

2

10'04"

(19'55")

06'15" (+00'08")

1609 / 3218

3

00'18"

(20'14")

06'46" (+00'39")

45 / 3264

2月累積里程 : 51.24 km

MIZUNO Wave Saydnara 2 累積 : 417.0 km

TCX 上傳 | 7 years ago

張麒麟, Gavin Wang 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	09'17"	00:15'22"
3	06'28"	00:21'50"
3.3	05'25"	00:23'16"

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