shenghung 2017/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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4.1 km | 00:24:11 | 05:56/km

日期: 2017-02-24 07:57 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 05'26" / 05'56" / 06'05" / 06'24" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'25"

988 / 988

2

05'53"

(11'15")

05'50" (+00'25")

1006 / 1994

3

06'07"

(17'22")

06'05" (+00'40")

1004 / 2999

4

06'29"

(23'51")

06'27" (+01'02")

1004 / 4003

5

00'20"

(24'11")

05'19"

62 / 4065

2月累積里程 : 70.79 km

new balance M3090RB2 累積 : 1057.1 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Sam Tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'56"	00:11'22"
3	06'05"	00:17'27"
4	06'24"	00:23'51"
4.1	05'03"	00:24'11"

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