13.2 km | 01:16:58 | 05:50/km日期: 2017-02-24 06:35 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1537 Cal - 總步數: 13042 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 94%
Pace: 06'11" / 05'41" / 06'20" / 05'46" / 05'48" / 05'56" / 05'33" / 05'55" / 05'29" / 05'33" / 05'08" / 05'21" / 06'15" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+01'06") | 1001 / 1001 | 167 / 96 |
| 2 | | 05'42" (+00'35") | 1005 / 2006 | 174 / 100 |
| 3 | | 06'25" (+01'18") | 1002 / 3009 | 162 / 95 |
| 4 | | 05'40" (+00'33") | 1004 / 4014 | 176 / 99 |
| 5 | | 05'47" (+00'40") | 1003 / 5018 | 176 / 98 |
| 6 | | 05'54" (+00'47") | 1000 / 6019 | 170 / 99 |
| 7 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 7019 | 174 / 103 |
| 8 | | 05'58" (+00'51") | 1000 / 8019 | 165 / 100 |
| 9 | | 05'28" (+00'21") | 1008 / 9027 | 178 / 102 |
| 10 | | 05'31" (+00'24") | 1004 / 10031 | 176 / 102 |
| 11 | | 05'07" | 1007 / 11039 | 177 / 109 |
| 12 | | 05'19" (+00'12") | 1006 / 12046 | 174 / 107 |
| 13 | | 06'15" (+01'08") | 1005 / 13051 | 152 / 104 |
| 14 | | 08'58" (+03'51") | 187 / 13239 | 106 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
365.86 km 
mizuno 型號 累積 :
4417.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'41" | 00:11'52" |
| 3 | 06'20" | 00:18'12" |
| 4 | 05'46" | 00:23'58" |
| 5 | 05'48" | 00:29'46" |
| 6 | 05'56" | 00:35'42" |
| 7 | 05'33" | 00:41'15" |
| 8 | 05'55" | 00:47'10" |
| 9 | 05'29" | 00:52'39" |
| 10 | 05'33" | 00:58'12" |
| 11 | 05'08" | 01:03'20" |
| 12 | 05'21" | 01:08'41" |
| 13 | 06'15" | 01:14'56" |
| 13.2 | 10'50" | 01:16'58" |
展開計圈分析
留言 
