Ho Wing Kin 2017/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ho Wing Kin 香港
ID 118098

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8.5 km | 01:21:40 | 09:36/km

日期: 2017-02-23 03:48 - 總爬升: 279 m - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 08'30" / 09'11" / 10'46" / 12'02" / 15'38" / 09'45" / 06'18" / 06'56" / 05'05" /

2月累積里程 : 63.84 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Sundae, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	09'11"	00:17'41"
3	10'46"	00:28'27"
4	12'02"	00:40'29"
5	15'38"	00:56'07"
6	09'45"	01:05'52"
7	06'18"	01:12'10"
8	06'56"	01:19'06"
8.5	05'05"	01:21'40"

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