5.9 km | 00:38:49 | 06:36/km日期: 2017-02-23 18:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 6698 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 07'02" / 06'48" / 06'41" / 06'29" / 06'09" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'51") | 1006 / 1006 | 171 / 82 |
| 2 | | 06'49" (+00'37") | 1005 / 2011 | 172 / 84 |
| 3 | | 06'41" (+00'29") | 1007 / 3019 | 171 / 86 |
| 4 | | 06'25" (+00'13") | 1002 / 4021 | 172 / 90 |
| 5 | | 06'12" | 1001 / 5022 | 172 / 93 |
| 6 | | 06'13" (+00'01") | 874 / 5897 | 175 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.86 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'48" | 00:13'50" |
| 3 | 06'41" | 00:20'31" |
| 4 | 06'29" | 00:27'00" |
| 5 | 06'09" | 00:33'09" |
| 5.9 | 06'28" | 00:38'49" |
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