5.0 km | 00:21:28 | 04:17/km日期: 2017-02-22 17:31 - 平均心率: 119 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 8°C - 濕度: 99
Pace: 04'19" / 04'14" / 04'14" / 04'20" / 04'19" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'50" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'14" | 00:08'33" |
| 3 | 04'14" | 00:12'47" |
| 4 | 04'20" | 00:17'07" |
| 5 | 04'19" | 00:21'26" |
| 5.0 | 05'55" | 00:21'29" |
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