Shawn 熊 2014/11/04 訓練日誌

Shawn 熊新竹
ID 106749

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Shawn 熊

10.9 km | 01:11:53 | 06:34/km

日期: 2014-11-04 19:47 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 06'55" / 07'02" / 07'47" / 06'54" / 05'41" / 06'51" / 07'27" / 06'24" / 06'23" / 05'38" / 05'14" /

11月累積里程 : 213.11 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'02"	00:13'57"
3	07'47"	00:21'44"
4	06'54"	00:28'38"
5	05'41"	00:34'19"
6	06'51"	00:41'10"
7	07'27"	00:48'37"
8	06'24"	00:55'01"
9	06'23"	01:01'24"
10	05'38"	01:07'02"
10.9	05'14"	01:11'53"

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