9.4 km | 00:57:39 | 06:06/km日期: 2017-02-21 18:25 - 平均心率: 176 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 10176 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'33" / 05'50" / 05'38" / 05'32" / 06'15" / 05'50" / 05'56" / 07'05" / 06'22" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'07") | 1008 / 1008 | 162 / 92 |
| 2 | | 05'46" (+00'17") | 1010 / 2018 | 188 / 92 |
| 3 | | 05'33" (+00'04") | 1005 / 3024 | 189 / 95 |
| 4 | | 05'29" | 1004 / 4028 | 189 / 96 |
| 5 | | 06'13" (+00'44") | 1004 / 5033 | 166 / 96 |
| 6 | | 05'47" (+00'18") | 1004 / 6037 | 181 / 95 |
| 7 | | 05'56" (+00'27") | 1003 / 7040 | 183 / 91 |
| 8 | | 07'05" (+01'36") | 1005 / 8046 | 150 / 93 |
| 9 | | 06'18" (+00'49") | 1002 / 9048 | 182 / 87 |
| 10 | | 06'07" (+00'38") | 437 / 9486 | 177 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
118.08 km 
INOV-8 233SL 累積 :
1653.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'50" | 00:12'23" |
| 3 | 05'38" | 00:18'01" |
| 4 | 05'32" | 00:23'33" |
| 5 | 06'15" | 00:29'48" |
| 6 | 05'50" | 00:35'38" |
| 7 | 05'56" | 00:41'34" |
| 8 | 07'05" | 00:48'39" |
| 9 | 06'22" | 00:55'01" |
| 9.4 | 06'00" | 00:57'39" |
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