5.7 km | 00:58:19 | 10:09/km日期: 2017-02-20 21:43 - 平均心率: 106 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 5537 - 平均步頻: 94 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 12'26" / 11'21" / 09'26" / 07'48" / 08'35" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'20" (+04'33") | 1007 / 1007 | 81 / 99 |
| 2 | | 11'17" (+03'30") | 1005 / 2013 | 77 / 113 |
| 3 | | 09'23" (+01'36") | 1003 / 3017 | 102 / 104 |
| 4 | | 07'47" | 1001 / 4018 | 126 / 101 |
| 5 | | 08'33" (+00'46") | 1002 / 5021 | 120 / 97 |
| 6 | | 11'36" (+03'49") | 744 / 5766 | 76 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 155.68 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 11'21" | 00:23'47" |
| 3 | 09'26" | 00:33'13" |
| 4 | 07'48" | 00:41'01" |
| 5 | 08'35" | 00:49'36" |
| 5.7 | 11'42" | 00:58'19" |
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