5.0 km | 00:29:10 | 05:49/km日期: 2017-02-21 20:47 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 05'54" / 05'38" / 05'58" / 05'53" / 05'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
22.02 km 
夾腳拖 累積 :
1318.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'38" | 00:11'32" |
| 3 | 05'58" | 00:17'30" |
| 4 | 05'53" | 00:23'23" |
| 5 | 05'53" | 00:29'16" |
| 5.0 | 05'10" | 00:29'19" |
留言 
