Michael 2017/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Michael 高雄
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4.2 km | 00:46:45 | 11:07/km

日期: 2017-02-15 22:46 - 地點: 河堤(明誠-天祥路) - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 272 - 平均步頻: 5 - 平均步幅: 1543 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 58%

Pace: 11'03" / 10'49" / 11'26" / 11'13" / 11'10" /

與小屁孩快走運動。

2月累積里程 : 148.90 km

MIZUNO Wave Rider 18 J1GR150301 JPN26.5 累積 : 4555.8 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 王威舜和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'03"	00:11'03"
2	10'49"	00:21'52"
3	11'26"	00:33'18"
4	11'13"	00:44'31"
4.2	11'18"	00:46'45"

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