賢老闆 2017/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

賢老闆桃園
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10.0 km | 00:52:11 | 05:12/km

日期: 2017-02-20 20:04 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 05'18" / 02'27" / 04'44" / 04'44" / 05'23" / 06'03" / 05'55" / 06'00" / 05'36" / 05'38" / 31'56" /

2月累積里程 : 36.66 km

XT 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 曾烽耿和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	02'27"	00:07'45"
3	04'44"	00:12'29"
4	04'44"	00:17'13"
5	05'23"	00:22'36"
6	06'03"	00:28'39"
7	05'55"	00:34'34"
8	06'00"	00:40'34"
9	05'36"	00:46'10"
10	05'38"	00:51'48"
10.0	31'56"	00:52'11"

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