Hsu ChunWei 2017/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu ChunWei 花蓮
ID 313753

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5.5 km | 00:36:49 | 06:43/km

日期: 2017-02-20 19:25 - 地點: 美崙田徑場 - 天氣: 夜間 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96

Pace: 05'48" / 06'29" / 07'05" / 06'58" / 07'12" / 06'58" /

花蓮

Hsu ChunWei

這是一個0～100分的過程堅持到底

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基本訓練

2月累積里程 : 19.50 km

New Balance 574 累積 : 55.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黑梅人, 李春美和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'29"	00:12'17"
3	07'05"	00:19'22"
4	06'58"	00:26'20"
5	07'12"	00:33'32"
5.5	07'02"	00:36'53"

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