3.4 km | 00:21:44 | 06:23/km日期: 2017-02-20 18:54 - 平均心率: 118 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'06" / 05'58" / 06'06" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'30") | 399 / 3399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 142.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'58" | 00:13'04" |
| 3 | 06'06" | 00:19'10" |
| 3.4 | 06'28" | 00:21'45" |
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