徐乙右 2017/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

徐乙右桃園
ID 297850

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8.0 km | 01:04:16 | 08:00/km

日期: 2017-02-20 14:27 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 07'21" / 07'39" / 08'03" / 07'41" / 08'43" / 07'18" / 08'18" / 08'51" / 18'20" /

基本訓練
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輕鬆跑～

2月累積里程 : 109.50 km

Mizuno wave prophecy 5(w) j1gd260067 累積 : 374.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'39"	00:15'00"
3	08'03"	00:23'03"
4	07'41"	00:30'44"
5	08'43"	00:39'27"
6	07'18"	00:46'45"
7	08'18"	00:55'03"
8	08'51"	01:03'54"
8.0	18'00"	01:04'16"

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