Jung 2017/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jung 高雄
ID 59664

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3.1 km | 00:21:24 | 06:47/km

日期: 2017-02-20 08:14 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 07'17" / 06'42" / 06'32" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'11" (+00'40")

998 / 998

2

06'48"

(13'59")

06'45" (+00'14")

1005 / 2004

3

06'32"

(20'31")

06'31"

1001 / 3005

4

00'53"

(21'24")

06'23"

138 / 3143

休息太久了。今天也太熱

2月累積里程 : 85.38 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1393.0 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 7 years ago

Roger, 薛雄介和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'42"	00:13'59"
3	06'32"	00:20'31"
3.1	05'53"	00:21'24"

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