7.1 km | 00:50:53 | 07:12/km日期: 2017-02-19 20:35 - 總爬升: 265 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 07'51" / 07'26" / 07'13" / 07'03" / 07'05" / 07'03" / 06'51" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 218.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'26" | 00:15'17" |
| 3 | 07'13" | 00:22'30" |
| 4 | 07'03" | 00:29'33" |
| 5 | 07'05" | 00:36'38" |
| 6 | 07'03" | 00:43'41" |
| 7 | 06'51" | 00:50'32" |
| 7.1 | 06'09" | 00:50'54" |
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