MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
老羅
新北市
ID 260819
42 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
老羅
全馬
|
04:37:21
|
06:34/km
|
第52馬
2017 北馬雙溪櫻花馬拉松
官方成績
日期
2017-02-19
成績
04:37:21
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:34/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'40")
00:34'40" (+06'29")
01:09'39" (+09'56")
10 km
(01:09'39")
00:34'59" (+06'48")
15 km
(01:37'50")
00:28'11"
00:59'43"
20 km
(02:09'22")
00:31'32" (+03'21")
25 km
(02:39'31")
00:30'09" (+01'58")
01:00'08" (+00'25")
30 km
(03:09'30")
00:29'59" (+01'48")
35 km
(03:45'37")
00:36'07" (+07'56")
01:05'07" (+05'24")
40 km
(04:14'37")
00:29'00" (+00'49")
Finish
(04:37:21)
日期:
2017-02-19 08:03
-
總爬升:
803 m
-
卡路里:
2310 Cal
-
總步數:
47069
-
平均步頻:
169
-
平均步幅:
91 cm
-
溫度:
18°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'10"
(07'10")
07'08" (+02'07")
1004 / 1004
173 / 80
2
06'36"
(13'46")
06'33" (+01'32")
1006 / 2011
181 / 83
3
06'29"
(20'15")
06'27" (+01'26")
1004 / 3015
181 / 85
4
07'03"
(27'18")
07'01" (+02'00")
1002 / 4018
176 / 80
5
07'38"
(34'56")
07'37" (+02'36")
1000 / 5019
179 / 72
展開計圈分析
6
06'43"
(41'39")
06'41" (+01'40")
1002 / 6022
184 / 81
7
07'20"
(48'59")
07'18" (+02'17")
1002 / 7024
173 / 78
8
07'48"
(56'47")
07'46" (+02'45")
1002 / 8027
171 / 75
9
06'21"
(01:03'08")
06'19" (+01'18")
1003 / 9031
185 / 85
10
06'45"
(01:09'53")
06'42" (+01'41")
1007 / 10038
164 / 90
11
05'24"
(01:15'17")
05'23" (+00'22")
1002 / 11041
193 / 96
12
05'59"
(01:21'16")
05'57" (+00'56")
1004 / 12045
182 / 91
13
05'58"
(01:27'14")
05'57" (+00'56")
1002 / 13048
173 / 96
14
05'34"
(01:32'48")
05'31" (+00'30")
1006 / 14054
188 / 95
15
05'22"
(01:38'10")
05'20" (+00'19")
1005 / 15059
186 / 100
16
07'09"
(01:45'19")
07'06" (+02'05")
1004 / 16064
173 / 81
17
05'46"
(01:51'05")
05'44" (+00'43")
1005 / 17069
186 / 93
18
06'26"
(01:57'31")
06'25" (+01'24")
1000 / 18069
184 / 84
19
06'05"
(02:03'36")
06'04" (+01'03")
1001 / 19071
186 / 88
20
06'05"
(02:09'41")
06'01" (+01'00")
1009 / 20081
168 / 98
21
06'20"
(02:16'01")
06'19" (+01'18")
1000 / 21081
178 / 88
22
05'20"
(02:21'21")
05'19" (+00'18")
1001 / 22083
177 / 105
23
06'26"
(02:27'47")
06'22" (+01'21")
1009 / 23092
165 / 94
24
05'45"
(02:33'32")
05'42" (+00'41")
1007 / 24099
171 / 101
25
06'27"
(02:39'59")
06'26" (+01'25")
1000 / 25100
154 / 100
26
05'40"
(02:45'39")
05'39" (+00'38")
1002 / 26102
180 / 97
27
05'23"
(02:51'02")
05'20" (+00'19")
1006 / 27109
179 / 104
28
07'17"
(02:58'19")
07'13" (+02'12")
1008 / 28117
148 / 92
29
05'02"
(03:03'21")
05'01"
1001 / 29119
186 / 106
30
06'39"
(03:10'00")
06'38" (+01'37")
1000 / 30120
172 / 87
31
07'27"
(03:17'27")
07'24" (+02'23")
1005 / 31125
157 / 85
32
07'38"
(03:25'05")
07'36" (+02'35")
1002 / 32127
160 / 81
33
06'19"
(03:31'24")
06'18" (+01'17")
1001 / 33129
175 / 90
34
08'00"
(03:39'24")
07'57" (+02'56")
1004 / 34133
154 / 81
35
07'00"
(03:46'24")
06'59" (+01'58")
1000 / 35133
135 / 105
36
06'07"
(03:52'31")
06'04" (+01'03")
1006 / 36140
167 / 98
37
05'15"
(03:57'46")
05'13" (+00'12")
1005 / 37145
168 / 113
38
06'18"
(04:04'04")
06'16" (+01'15")
1004 / 38150
158 / 100
39
06'03"
(04:10'07")
06'01" (+01'00")
1003 / 39153
168 / 98
40
05'07"
(04:15'14")
05'06" (+00'05")
1000 / 40154
170 / 114
41
05'46"
(04:21'00")
05'45" (+00'44")
1001 / 41155
159 / 108
42
05'11"
(04:26'11")
05'10" (+00'09")
1000 / 42155
172 / 111
43
08'28"
(04:34'39")
08'25" (+03'24")
1005 / 43161
130 / 91
賽後評分:
好
給 4 星
2月累積里程 :
337.47 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
吳宏良
,
梁澤鈞
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'57"
00:06'57"
2
06'34"
00:13'31"
3
06'30"
00:20'01"
4
07'03"
00:27'04"
5
07'36"
00:34'40"
6
06'43"
00:41'23"
7
07'20"
00:48'43"
8
07'50"
00:56'33"
9
06'15"
01:02'48"
10
06'51"
01:09'39"
11
05'20"
01:14'59"
12
05'58"
01:20'57"
13
06'00"
01:26'57"
14
05'31"
01:32'28"
15
05'22"
01:37'50"
16
06'43"
01:44'33"
17
06'11"
01:50'44"
18
06'28"
01:57'12"
19
06'05"
02:03'17"
20
06'05"
02:09'22"
21
06'17"
02:15'39"
22
05'21"
02:21'00"
23
06'26"
02:27'26"
24
05'36"
02:33'02"
25
06'29"
02:39'31"
26
05'44"
02:45'15"
27
05'21"
02:50'36"
28
07'19"
02:57'55"
29
04'57"
03:02'52"
30
06'38"
03:09'30"
31
06'38"
03:16'08"
32
08'23"
03:24'31"
33
06'22"
03:30'53"
34
07'34"
03:38'27"
35
07'10"
03:45'37"
36
06'29"
03:52'06"
37
05'02"
03:57'08"
38
06'22"
04:03'30"
39
06'05"
04:09'35"
40
05'02"
04:14'37"
41
05'58"
04:20'35"
42
05'05"
04:25'40"
43
06'19"
04:31'59"
43.1
80'13"
04:37'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:37:21 | 06:34/km | 第52馬
展開計圈分析
留言 
