Carl Chai 2017/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chai 新北市
ID 158959

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6.3 km | 00:39:54 | 06:17/km

日期: 2017-02-18 17:04 - 地點: 育林國中 - 天氣: 陰 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 06'27" / 06'20" / 06'21" / 06'13" / 06'17" / 06'15" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'23" (+00'11")

992 / 992

2

06'20"

(12'41")

06'17" (+00'05")

1005 / 1998

3

06'21"

(19'02")

06'21" (+00'09")

998 / 2996

4

06'19"

(25'21")

06'17" (+00'05")

1004 / 4001

5

06'17"

(31'38")

06'15" (+00'03")

1003 / 5005

展開計圈分析

2月累積里程 : 106.82 km

NEW BALANCE M1980NYC 累積 : 779.0 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

馬紹, 姜華忠和其他 10 人說推

·

陳怡文週末運動愉快

2017-02-18 19:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'20"	00:12'47"
3	06'21"	00:19'08"
4	06'13"	00:25'21"
5	06'17"	00:31'38"
6	06'15"	00:37'53"
6.3	05'55"	00:39'54"

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