蔡政勳 2017/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

蔡政勳台南
ID 296165

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4.8 km | 00:36:21 | 07:38/km

日期: 2017-02-16 16:30 - 地點: 白河商工 - 天氣: 晴 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 43

Pace: 07'23" / 07'30" / 07'39" / 07'56" / 07'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'12"

998 / 998

2

07'41"

(14'53")

07'37" (+00'25")

1006 / 2005

3

07'39"

(22'32")

07'37" (+00'25")

1004 / 3009

4

07'56"

(30'28")

07'57" (+00'45")

997 / 4007

5

05'53"

(36'21")

07'47" (+00'35")

755 / 4762

2月累積里程 : 18.94 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

Fancy Chang, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'30"	00:14'53"
3	07'39"	00:22'32"
4	07'56"	00:30'28"
4.8	07'44"	00:36'21"

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