10.1 km | 00:57:10 | 05:40/km日期: 2017-02-15 18:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 57%
Pace: 06'27" / 06'12" / 06'14" / 06'07" / 05'51" / 07'11" / 05'13" / 04'55" / 05'05" / 05'10" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" (+00'35") | 62 / 10062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'12" | 00:12'39" |
| 3 | 06'14" | 00:18'53" |
| 4 | 06'07" | 00:25'00" |
| 5 | 05'51" | 00:30'51" |
| 6 | 07'11" | 00:38'02" |
| 7 | 05'13" | 00:43'15" |
| 8 | 04'55" | 00:48'10" |
| 9 | 05'05" | 00:53'15" |
| 10 | 05'10" | 00:58'25" |
| 10.1 | 05'37" | 00:58'46" |
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