10.0 km | 01:10:30 | 07:02/km日期: 2017-02-15 07:36 - 平均心率: 121 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 69%
Pace: 05'53" / 07'25" / 07'06" / 06'52" / 06'50" / 06'57" / 07'14" / 06'56" / 07'04" / 06'38" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'54" (+01'16") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
114.05 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
8243.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 07'25" | 00:13'18" |
| 3 | 07'06" | 00:20'24" |
| 4 | 06'52" | 00:27'16" |
| 5 | 06'50" | 00:34'06" |
| 6 | 06'57" | 00:41'03" |
| 7 | 07'14" | 00:48'17" |
| 8 | 06'56" | 00:55'13" |
| 9 | 07'04" | 01:02'17" |
| 10 | 06'38" | 01:08'55" |
| 10.0 | 08'34" | 01:09'00" |
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