4.2 km | 00:32:42 | 07:51/km日期: 2017-02-14 07:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 78%
Pace: 08'34" / 07'50" / 07'38" / 07'24" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'30") | 162 / 4162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
82.95 km 
MIZUNO Wave Rider 18 累積 :
800.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'50" | 00:16'24" |
| 3 | 07'38" | 00:24'02" |
| 4 | 07'24" | 00:31'26" |
| 4.2 | 07'52" | 00:32'43" |
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