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    柯明昌 台中
    ID 106606
    182 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    柯明昌
    全馬 | 05:09:42 | 07:20/km | 第6馬
    2017臺灣燈會馬拉松(點亮雲林 輝耀虎尾 千歲庇佑 共饗福安)
    官方成績
    日期2017-02-12
    成績05:09:42
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:20/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'31")
    		00:27'31"00:56'18"
    10 km(00:56'18")
    		00:28'47" (+01'16")
    15 km(01:24'43")
    		00:28'25" (+00'54")00:58'58" (+02'40")
    20 km(01:55'16")
    		00:30'33" (+03'02")
    25 km(02:32'53")
    		00:37'37" (+10'06")01:23'48" (+27'30")
    30 km(03:19'04")
    		00:46'11" (+18'40")
    35 km(04:00'38")
    		00:41'34" (+14'03")01:26'09" (+29'51")
    40 km(04:45'13")
    		00:44'35" (+17'04")
    Finish(05:09:42)

    日期: 2017-02-12 07:01 - 地點: 虎尾 - 天氣: 冷 - 卡路里: 2089 Cal - 總步數: 37244 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 66%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'04"  (06'04")
    		06'00" (+00'47")1009 / 1009185 / 89
    2
    05'19"  (11'23")
    		05'21" (+00'08")991 / 2001181 / 102
    3
    05'29"  (16'52")
    		05'27" (+00'14")1006 / 3007177 / 103
    4
    05'12"  (22'04")
    		05'13"994 / 4002177 / 107
    5
    05'27"  (27'31")
    		05'27" (+00'14")997 / 5000174 / 104
    展開計圈分析
    6
    06'39"  (34'10")
    		06'37" (+01'24")1003 / 6003155 / 96
    7
    05'27"  (39'37")
    		05'27" (+00'14")997 / 7001178 / 102
    8
    05'18"  (44'55")
    		05'16" (+00'03")1004 / 8005181 / 104
    9
    06'01"  (50'56")
    		06'01" (+00'48")999 / 9004168 / 98
    10
    05'25"  (56'21")
    		05'23" (+00'10")1003 / 10008183 / 101
    11
    05'21"  (01:01'42")
    		05'22" (+00'09")994 / 11001182 / 102
    12
    05'48"  (01:07'30")
    		05'47" (+00'34")1002 / 12004170 / 101
    13
    05'21"  (01:12'51")
    		05'21" (+00'08")997 / 13002181 / 102
    14
    05'33"  (01:18'24")
    		05'33" (+00'20")997 / 13999180 / 99
    15
    06'22"  (01:24'46")
    		06'22" (+01'09")999 / 14999159 / 98
    16
    05'21"  (01:30'07")
    		05'19" (+00'06")1004 / 16004184 / 101
    17
    06'26"  (01:36'33")
    		06'24" (+01'11")1003 / 17007159 / 97
    18
    05'43"  (01:42'16")
    		05'44" (+00'31")995 / 18003184 / 94
    19
    06'04"  (01:48'20")
    		06'04" (+00'51")999 / 19002166 / 98
    20
    07'02"  (01:55'22")
    		07'00" (+01'47")1002 / 20005148 / 95
    21
    05'50"  (02:01'12")
    		05'49" (+00'36")1000 / 21005181 / 94
    22
    07'06"  (02:08'18")
    		07'05" (+01'52")1000 / 22005148 / 94
    23
    07'22"  (02:15'40")
    		07'24" (+02'11")994 / 23000128 / 104
    24
    09'18"  (02:24'58")
    		09'17" (+04'04")1001 / 24001104 / 102
    25
    08'03"  (02:33'01")
    		08'03" (+02'50")998 / 2499995 / 129
    26
    08'57"  (02:41'58")
    		08'54" (+03'41")1004 / 2600377 / 145
    27
    09'53"  (02:51'51")
    		09'51" (+04'38")1001 / 2700573 / 138
    28
    10'44"  (03:02'35")
    		10'43" (+05'30")1001 / 2800775 / 124
    29
    08'18"  (03:10'53")
    		08'20" (+03'07")995 / 2900295 / 125
    30
    08'23"  (03:19'16")
    		08'21" (+03'08")1002 / 3000594 / 125
    31
    08'33"  (03:27'49")
    		08'33" (+03'20")999 / 31004105 / 110
    32
    08'28"  (03:36'17")
    		08'28" (+03'15")999 / 3200495 / 123
    33
    08'06"  (03:44'23")
    		08'05" (+02'52")1001 / 3300598 / 126
    34
    08'16"  (03:52'39")
    		08'18" (+03'05")994 / 34000100 / 119
    35
    08'15"  (04:00'54")
    		08'14" (+03'01")1001 / 3500197 / 124
    36
    08'20"  (04:09'14")
    		08'21" (+03'08")997 / 3599981 / 146
    37
    08'35"  (04:17'49")
    		08'33" (+03'20")1003 / 3700389 / 130
    38
    09'26"  (04:27'15")
    		09'25" (+04'12")1000 / 3800364 / 165
    39
    08'58"  (04:36'13")
    		08'56" (+03'43")1002 / 3900676 / 147
    40
    09'15"  (04:45'28")
    		09'18" (+04'05")994 / 4000083 / 128
    41
    09'40"  (04:55'08")
    		09'38" (+04'25")1001 / 4100250 / 206
    42
    10'50"  (05:05'58")
    		10'51" (+05'38")997 / 4200013 / 683
    43
    03'47"  (05:09'45")
    		08'20" (+03'07")453 / 4245391 / 130
    台中
    柯明昌
    Ryuichi 樂福哥 說推
    · 留言
    台中
    柯明昌
    Ryuichi 樂福哥 說推
    · 留言
    賽後評分: 工作人員辛苦了~~
    給 4 星
    2月累積里程 : 243.06 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    元翔（潔衣坊）, 芳萍 和其他 41 人說推
    · 留言
    觀看另 23 則留言
    胡淑琍 恭喜喔，有幸同場！！
    2017-02-13 19:43 ·
     1 個人推
    林老師 恭喜完賽
    2017-02-13 19:59 ·
     1 個人推
    胡淑琍 你沒被引導跑進馬鳴山？可是你的手上有折返信物..
    2017-02-13 20:00 ·
     1 個人推
    柯明昌 淑琍姊我過半馬折返點時當下工作人員有提醒我們不敢時間可以往前跑可以吃美食~~當下還是決定折返了~我聽說後來好像後面的跑者都被強制跑到馬鳴山了~~當時通過半馬大概2小時2分左右吧~~
    2017-02-13 20:09 ·
    Chief Lunger 恭喜明昌兄順利完賽～依舊帥氣喔！
    2017-02-13 20:10 ·
     1 個人推
    1968 明昌兄有報名虎尾燈會馬，真是神勇，恭喜順利完賽！
    2017-02-13 20:12 ·
     1 個人推
    興祥 恭喜完賽:-)
    2017-02-13 20:21 ·
     1 個人推
    梅海薇 晚安！恭喜完賽
    2017-02-13 20:26 ·
     1 個人推
    姜林明瑾 愉快的聊天馬
    2017-02-13 20:31 ·
     1 個人推
    澤陳 明昌兄，恭喜完賽，照片很帥^_^
    2017-02-13 21:27 ·
     1 個人推
    詹鎮岳 恭喜完賽
    2017-02-13 21:35 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜完賽讚啦～
    2017-02-13 21:56 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜完賽
    2017-02-13 22:07 ·
     1 個人推
    Roy 🦈《動魂》 恭喜完賽喲～
    2017-02-13 22:15 ·
     1 個人推
    t a i c
    恭喜柯導成功完賽~^^
    2017-02-13 23:44 ·
     1 個人推
    Kung 恭喜漂亮完賽~
    2017-02-14 00:03 ·
     1 個人推
    Ryuichi 樂福哥 恭喜完賽~新裝備帥啊!!!
    (我那天跑的路線沒看到狗阿，即使有也被關起來了~LUCKY)
    2017-02-14 00:31 ·
     1 個人推
    Chi Feng8885 恭喜完賽!有同場機會我再帶你先突破SUB4
    2017-02-14 02:10 ·
     1 個人推
    ～～ 恭喜明昌愉快玩賽~
    2017-02-14 12:16 ·
     1 個人推
    朱益宏 恭喜完賽!這次是陪跑嗎?怎跑這麼慢?
    2017-02-14 12:49 ·
     1 個人推
    明哲 明昌兄沒注意到你，只有映像被你哥刷卡，哈，恭喜完賽。
    2017-02-14 14:54 ·
     1 個人推
    Dean迪恩 明昌帥晚安：恭喜順利完賽～
    2017-02-14 20:45 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完赛
    2017-02-14 21:36 ·
     1 個人推
    kmj 帥
    2017-02-14 23:10 ·
     1 個人推
    芳萍 帥翻^^
    2017-02-23 20:17 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'01"00:06'01"
    205'22"00:11'23"
    305'26"00:16'49"
    405'15"00:22'04"
    505'27"00:27'31"
    606'36"00:34'07"
    705'30"00:39'37"
    805'15"00:44'52"
    906'01"00:50'53"
    1005'25"00:56'18"
    1105'21"01:01'39"
    1205'48"01:07'27"
    1305'21"01:12'48"
    1405'33"01:18'21"
    1506'22"01:24'43"
    1605'18"01:30'01"
    1706'26"01:36'27"
    1805'45"01:42'12"
    1906'05"01:48'17"
    2006'59"01:55'16"
    2105'50"02:01'06"
    2207'00"02:08'06"
    2307'30"02:15'36"
    2409'11"02:24'47"
    2508'06"02:32'53"
    2608'56"02:41'49"
    2709'50"02:51'39"
    2810'41"03:02'20"
    2908'17"03:10'37"
    3008'27"03:19'04"
    3108'33"03:27'37"
    3208'30"03:36'07"
    3308'03"03:44'10"
    3408'18"03:52'28"
    3508'10"04:00'38"
    3608'23"04:09'01"
    3708'37"04:17'38"
    3809'18"04:26'56"
    3908'52"04:35'48"
    4009'25"04:45'13"
    4109'30"04:54'43"
    4210'53"05:05'36"
    42.509'06"05:09'45"

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    朋友動態
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    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
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