@@ 2013/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:25:42 | 05:07/km

日期: 2013-10-15 20:23 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 43%

Pace: 04'56" / 04'55" / 04'59" / 05'02" / 05'44" / 04'45" /

不敢衝太快，結果還是側腹疼

10月累積里程 : 159.86 km

MIZUNO PRIMA ETUDE 累積 : 266.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

South 南, ricky tseng 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'55"	00:09'51"
3	04'59"	00:14'50"
4	05'02"	00:19'52"
5	05'44"	00:25'36"
5.0	04'35"	00:25'42"

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