| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  全馬 | 03:45:02 | 05:19/km | 第21馬
日期: 2017-02-12 06:00 - 總爬升: 555 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 1899 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 13°C - 濕度: 72%
 台北市風哥  ·  留言 今天狀況不好，凌晨1點就被自己咳醒，幾次水站喝水都嗆到，長壽水門折返點差點咳到吐，只能步兵一小段調整呼吸，39km時逆風想咳就真的吐了，站著狂吐的感覺好可怕，吐了約1分鐘，雖然心率不高，只剩3km不太敢加速，快跑到終點看到時間快過3:45:00就開始狂衝，過了終點後又快吐，工作人員來問我要不要上救護車，我搖手拒絕了，吐完就沒事了 賽前宣言: 破PB 賽後評分: 賽道折返太多，有天降馬達，太可怕 給 4 星 
2月累積里程 : 146.97 km  NB W1400GD 累積 : 122.7 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
