陳怡庭 2017/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳怡庭新北市
ID 280610

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5.0 km | 00:40:18 | 08:03/km

第8屆2017高雄國際馬拉松

官方成績
日期	2017-02-12
成績	00:40:18
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:03/km

日期: 2017-02-12 07:14 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 63%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'12" (+00'05")

993 / 993

2

08'07"

(16'16")

08'07"

999 / 1992

3

08'13"

(24'29")

08'11" (+00'04")

1003 / 2995

4

08'38"

(33'07")

08'33" (+00'26")

1008 / 4004

5

10'11"

(43'18")

10'07" (+02'00")

1005 / 5009

新北市

陳怡庭

·

新北市

陳怡庭

·

新北市

陳怡庭

·

新北市

陳怡庭

·

#全程不卡膝好高興
#高雄民眾好熱情
#休閒組真的很休閒
#休閒組要等紅綠燈
#準備出發阿里山
#還在跑的MW 朋友加油!!!

賽前宣言: 第一次和姐妹跑聚

賽後評分: .
給 5 星

2月累積里程 : 15.14 km

Reebok 小黑1號累積 : 686.3 km

Android - Xiaomi Mi 4i 上傳 | 7 years ago

陳益模, 晴天和其他 16 人說推

·

觀看另 5 則留言

陳怡庭哈 Kevin 大師第一次體驗休閒組感覺真的很是休閒但有點不過癮 ^^

2017-02-12 22:02 ·

1 個人推

勤勞樸實庭姐恭喜，傷好再戰

2017-02-13 13:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'08"	00:16'23"
3	08'12"	00:24'35"
4	08'32"	00:33'07"
5.0	10'04"	00:43'18"

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