9.4 km | 00:55:00 | 05:50/km日期: 2017-02-05 21:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'18" / 12'32" / 05'38" / 05'33" / 05'43" / 05'43" / 05'39" / 05'51" / 06'08" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'41") | 1561 / 1561 |
| 2 | | 05'43" | 7864 / 9425 |
| 3 | | 05'27" | 3 / 9428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 175.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 12'32" | 00:18'50" |
| 3 | 05'38" | 00:24'28" |
| 4 | 05'33" | 00:30'01" |
| 5 | 05'43" | 00:35'44" |
| 6 | 05'43" | 00:41'27" |
| 7 | 05'39" | 00:47'06" |
| 8 | 05'51" | 00:52'57" |
| 9 | 06'08" | 00:59'05" |
| 9.4 | 05'54" | 01:01'37" |
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