5.6 km | 00:57:03 | 10:10/km日期: 2017-02-09 17:22 - 總爬升: 316 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 06'35" / 05'39" / 10'50" / 06'08" / 12'06" / 26'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+05'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'06" (+06'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'03" (+20'24") | 604 / 5604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 238.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'39" | 00:12'14" |
| 3 | 10'50" | 00:23'04" |
| 4 | 06'08" | 00:29'12" |
| 5 | 12'06" | 00:41'18" |
| 5.6 | 26'04" | 00:57'04" |
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