Li Hsiang 2017/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Li Hsiang 高雄
ID 259130

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4.0 km | 00:59:47 | 14:45/km

日期: 2017-02-07 19:56 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 16'12" / 14'54" / 14'09" / 13'56" / 12'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'56"

(15'56")

16'04" (+02'09")

990 / 990

2

15'10"

(31'06")

14'59" (+01'04")

1011 / 2002

3

13'51"

(44'57")

13'55"

994 / 2997

4

14'14"

(59'11")

14'07" (+00'12")

1008 / 4005

5

00'36"

(59'47")

15'07" (+01'12")

39 / 4045

2月累積里程 : 26.77 km

Android - Sony E5823 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'12"	00:16'12"
2	14'54"	00:31'06"
3	14'09"	00:45'15"
4	13'56"	00:59'11"
4.0	12'00"	00:59'47"

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