2.0 km | 00:13:50 | 06:51/km日期: 2016-02-21 09:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 70%
Pace: 06'48" / 12'51" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'03" (+00'27") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'23" (+02'47") | 18 / 2018 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 8.52 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'48" | 00:06'48" |
2 | 12'51" | 00:19'39" |
2.0 | 08'15" | 00:19'48" |