4.9 km | 00:28:46 | 05:53/km日期: 2016-11-02 19:00 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 169
Pace: 05'46" / 05'45" / 06'29" / 06'00" / 05'24" /
11月累積里程 : 50.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'45" | 00:11'31" |
| 3 | 06'29" | 00:18'00" |
| 4 | 06'00" | 00:24'00" |
| 4.9 | 05'23" | 00:28'46" |
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