10.0 km | 00:57:47 | 05:45/km日期: 2017-02-05 19:09 - 總爬升: 103 m - 地點: 豐洲科技園區 - 平均心率: 163 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'58" / 05'42" / 05'58" / 05'46" / 05'40" / 05'56" / 05'51" / 05'40" / 05'42" / 05'28" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'48" | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
192.53 km 
美津濃 皇速 3E 累積 :
607.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'42" | 00:11'40" |
| 3 | 05'58" | 00:17'38" |
| 4 | 05'46" | 00:23'24" |
| 5 | 05'40" | 00:29'04" |
| 6 | 05'56" | 00:35'00" |
| 7 | 05'51" | 00:40'51" |
| 8 | 05'40" | 00:46'31" |
| 9 | 05'42" | 00:52'13" |
| 10 | 05'28" | 00:57'41" |
| 10.0 | 04'38" | 00:57'48" |
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