Bo Siou Wu 2017/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Siou Wu 新竹
ID 99834

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5.1 km | 00:31:12 | 06:09/km

日期: 2017-02-04 20:08 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 06'13" / 06'07" / 05'57" / 05'55" / 06'01" / 14'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'11" (+00'14")

990 / 990

2

06'12"

(12'20")

06'07" (+00'10")

1012 / 2002

3

05'57"

(18'17")

05'57"

998 / 3001

4

06'26"

(24'43")

05'58" (+00'01")

1075 / 4077

5

06'00"

(30'43")

05'58" (+00'01")

1005 / 5082

2月累積里程 : 5.07 km

ASICS GT2000 2 累積 : 335.9 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

林金樹, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'07"	00:12'20"
3	05'57"	00:18'17"
4	05'55"	00:24'12"
5	06'01"	00:30'13"
5.1	14'02"	00:31'12"

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