9.4 km | 02:45:41 | 17:39/km日期: 2017-02-04 14:43 - 總爬升: 374 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 21°C - 濕度: 61%
Pace: 26'05" / 19'42" / 26'27" / 14'39" / 16'06" / 13'41" / 13'04" / 14'09" / 15'26" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'04" (+13'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'42" (+06'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'26" (+13'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'38" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'04" (+03'02") | 1001 / 5001 |
| 6 | | 13'43" (+00'41") | 1000 / 6002 |
| 7 | | 13'02" | 1001 / 7003 |
| 8 | | 14'06" (+01'04") | 1000 / 8004 |
| 9 | | 15'24" (+02'22") | 1001 / 9005 |
| 10 | | 16'52" (+03'50") | 378 / 9383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'05" | 00:26'05" |
| 2 | 19'42" | 00:45'47" |
| 3 | 26'27" | 01:12'14" |
| 4 | 14'39" | 01:26'53" |
| 5 | 16'06" | 01:42'59" |
| 6 | 13'41" | 01:56'40" |
| 7 | 13'04" | 02:09'44" |
| 8 | 14'09" | 02:23'53" |
| 9 | 15'26" | 02:39'19" |
| 9.4 | 16'37" | 02:45'42" |
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