I'm 睿慧 2017/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

I'm 睿慧台南
ID 37709

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5.4 km | 00:33:02 | 06:08/km

日期: 2017-02-03 17:27 - 地點: 虎尾寮 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 05'58" / 06'04" / 06'27" / 06'22" / 05'55" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'56" (+00'04")

991 / 991

2

06'04"

(11'57")

06'02" (+00'10")

1004 / 1996

3

06'28"

(18'25")

06'29" (+00'37")

996 / 2992

4

06'26"

(24'51")

06'21" (+00'29")

1010 / 4003

5

05'55"

(30'46")

05'52"

1006 / 5010

6

02'16"

(33'02")

05'59" (+00'07")

378 / 5388

馬路好難跑，停紅綠燈、閃車，跑跑停停的

2月累積里程 : 121.00 km

Android - Sony F3215 上傳 | 7 years ago

陳秀雲, 羅吉偉和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'04"	00:12'02"
3	06'27"	00:18'29"
4	06'22"	00:24'51"
5	05'55"	00:30'46"
5.4	05'57"	00:33'02"

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