10.0 km | 01:09:36 | 06:57/km日期: 2017-02-01 20:15 - 平均心率: 77 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 11621 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 07'08" / 06'48" / 06'51" / 06'55" / 07'33" / 06'51" / 06'54" / 06'55" / 07'03" / 06'32" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'38") | 1007 / 1007 | 170 / 83 |
| 2 | | 06'44" (+00'18") | 1007 / 2015 | 171 / 86 |
| 3 | | 06'49" (+00'23") | 1004 / 3020 | 169 / 86 |
| 4 | | 06'55" (+00'29") | 1007 / 4028 | 168 / 85 |
| 5 | | 07'29" (+01'03") | 1003 / 5032 | 153 / 86 |
| 6 | | 06'50" (+00'24") | 1004 / 6036 | 170 / 86 |
| 7 | | 06'52" (+00'26") | 1003 / 7039 | 166 / 87 |
| 8 | | 06'56" (+00'30") | 1005 / 8045 | 166 / 86 |
| 9 | | 07'00" (+00'34") | 1006 / 9051 | 167 / 85 |
| 10 | | 06'26" | 1000 / 10051 | 166 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
48.48 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
194.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'48" | 00:13'56" |
| 3 | 06'51" | 00:20'47" |
| 4 | 06'55" | 00:27'42" |
| 5 | 07'33" | 00:35'15" |
| 6 | 06'51" | 00:42'06" |
| 7 | 06'54" | 00:49'00" |
| 8 | 06'55" | 00:55'55" |
| 9 | 07'03" | 01:02'58" |
| 10 | 06'32" | 01:09'30" |
| 10.0 | 10'12" | 01:09'36" |
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