8.2 km | 00:48:14 | 05:51/km日期: 2017-02-01 21:34 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 07'05" / 05'50" / 05'52" / 05'46" / 05'40" / 05'42" / 05'31" / 05'34" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 236 / 8236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
135.24 km 
ASICS LYTERACER TS3 累積 :
1105.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'50" | 00:12'55" |
| 3 | 05'52" | 00:18'47" |
| 4 | 05'46" | 00:24'33" |
| 5 | 05'40" | 00:30'13" |
| 6 | 05'42" | 00:35'55" |
| 7 | 05'31" | 00:41'26" |
| 8 | 05'34" | 00:47'00" |
| 8.2 | 05'17" | 00:48'15" |
展開計圈分析
留言 
