5.0 km | 00:29:16 | 05:50/km日期: 2017-02-01 17:21 - 地點: 嘉大 - 平均心率: 157 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 4915 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 61
Pace: 05'46" / 05'51" / 05'48" / 05'55" / 05'40" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'13") | 1001 / 1001 | 166 / 102 |
| 2 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 2002 | 170 / 101 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 1006 / 3008 | 169 / 101 |
| 4 | | 05'54" (+00'16") | 1004 / 4013 | 168 / 100 |
| 5 | | 05'38" | 1006 / 5019 | 166 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
84.37 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1184.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'51" | 00:11'37" |
| 3 | 05'48" | 00:17'25" |
| 4 | 05'55" | 00:23'20" |
| 5 | 05'40" | 00:29'00" |
| 5.0 | 16'27" | 00:29'16" |
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